Публикации

 Детские  обиды

            Обида в психологическом смысле обладает очень сильной энергией, которая способна обуславливать жизнь человека на долгие годы. Обида – это чувство, замешанное на злости и беспомощности. Злость возникает как реакция на нарушение психологических границ, выразить которую открыто человек не может.
            Нам взрослым детские обиды кажутся такими несерьезными. Именно поэтому мы часто не обращаем на них никакого внимания, а напрасно. Наше неумение позитивно преодолеть детские обиды может в будущем закрепиться, а в дальнейшем стать чертой характера ребенка.
   Детские обиды не постигаются умом. Взрослые объяснения тонут в море боли, фразы «…и нечего тебе обижаться!», «Ты что надулся?», «На обиженных воду возят!» бьют наотмашь, и ребенок понимает, что он одинок. Не понят. Высмеян. Унижен. Продолжение может быть разным, но оно будет обязательно. Не проявленные чувства найдут свой выход. Один  из  сценариев этого  выхода - это «Собирание обид». Коллекция, которая заводится вместо выброшенных фантиков. Ребенок становится очень внимательным к поведению окружающих – он ждет, когда его обидят! И чувство начинает возникать даже по самым незначительным поводам – не так посмотрели, спросили последним, отрезали самый маленький кусок…  Другой  вариант сценария -  «Все хорошо!» Привычка «глотать» обиды, делать вид, что ничего не произошло. До моих чувств никому нет дела, люди любят веселых детей. И  еще  один  вариант выхода чувств  это - «Эффект пароварки». Накопленные обиды создают непреодолимое внутреннее напряжение и ребенок «взрывается». Это может быть истерика, может быть ярость, а после реакции гнева еще добавляются разрушения, испорченные отношения, а иногда и непоправимые трагедии. Ребенок пугается своих чувств, пытается их не показывать и все идет по кругу: спрятанная обида, еще одна, и еще, а потом взрыв. С возрастом сценарий мало чем изменяется, разве что интервалы становятся более  продилжительными, а последствия пострашнее: увольнения с работы, разводы, потеря друзей, одиночество.
            Источником обиды всегда является человек, так как нам даже в голову не приходит обижаться на какую-нибудь вещь или на погоду. Главная причина обид скрыта в человеческих отношениях. Так как же бороться с обидчивостью?
            Достигая определенного статуса в семье или в кругу своих сверстников, ребенок утверждает себя в окружающем мире. Формирование адекватной самооценки себя и окружающих позволяет нормализовать и построить взаимоотношения с людьми и окружающим миром. В случае завышенной или заниженной самооценки формируется болезненное отношение к любым проявлениям «невнимания» или «непризнания».
            Как же помочь ребенку преодолевать обиду? В первую очередь надо научить его понимать и принимать себя таким какой он есть. Только тот ребенок никогда не будет беспокоиться по поводу своего статуса, которого любят в семье не благодаря чему-то, а несмотря ни на что. Такой ребенок не будет воспринимать свои неудачи болезненно, так как в случае неудач ему всегда дают понять, что он все равно любим и дорог. Обязательно надо хвалить ребенка за любые, даже самые незначительные успехи.
            У родителей же всегда возникает чувство вины в тех случаях, когда ребенок негативно реагирует на любые замечания или критику в свой адрес. Чувство вины по отношению к ребенку, жалость к нему автоматически создают состояние беспомощности родителей. Ребенок начинает это чувствовать и в результате начинает использовать обиду для манипуляций взрослыми.
            Обидчивый ребенок всегда сосредоточен на себе и своих негативных чувствах. Стоит попробовать направить его активность в нужное русло — творчество или спорт. Это позволит расширить его интересы. Только вот главным мотивом должна быть сама деятельность, а не ребенок в этой деятельности, поэтому стоит избегать участия в конкурсах и соревнованиях. Преодолеть обидчивость очень помогают дела, которые несут социальную значимость. Ребенку скорее всего не придется думать о себе, участвуя в каких-либо акциях милосердия и помогая другим.
            Еще одна причина обид — это борьба в детском сообществе за высокий статус. Дети борются за возможность реализовать собственные потребности за счет других детей. Способы проявления обиды по отношению к своим сверстникам бывают разные: от демонстративных разрывов каких-либо отношений до проявления агрессии. Все направлено на то, чтобы показать обидчику, что я лучше и вызвать чувство вины у обидчика.
            Очень важно научить ребенка с ранних лет понимать чувства другого ребенка и принимать его индивидуальность. Это, конечно, целое искусство и здесь очень велика роль родительского отношения.
            Но все же, самое лучшее лекарство от обиды — это прощение. Простить — это не только сказать ребенку нужные слова, но очень важно «отпустить» обиду и быть готовым к созданию отношений, а это не каждый взрослый может.
Если  Вы  чувствуете, что  Вам  или Вашему ребенку  нужна  помощь  в  преодолении  обид, то  Вам стоит обратиться  к  психологу.
В Забайкальском  крае Вы можете получить квалифицированную помощь в ГОУ Центр диагностики и  консультирования «Семья», расположенному по адресу ул. Ленина 27-а. Телефон для  предварительной  записи: 8 (3022) 41-11-91
 
Педагог-психолог ГОУ Центр «Семья» Галина Анатольевна Чиркова
 
 
© Государственное образовательное учреждение для детей нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи «Центр диагностики и консультирования "Семья"»